Um em cada dez brasileiros tem problema nos rins. A doença renal crônica (DRC) é definida pela alteração dos rins e das vias urinárias por mais de três meses. A falta de cuidado pode levar à insuficiência do funcionamento dos rins que, quando grave, pode requerer diálise ou transplante.

Por isso, cuide de seus rins seguindo as seguintes dicas:

• Verifique e controle a pressão arterial;
• Cheque a glicemia (nível de açúcar no sangue);
• Cuide bem do diabetes melittus, caso você já tenha o diagnóstico da doença;
• Faça atividade física regularmente;
• Nao fume;
• Saiba o seu peso e cuide da sua alimentação;
• Beba água;
• Não use remédio sem orientação médica.

Neste ano, a campanha do Dia Mundial do Rim está focada na prevenção que deve começar na infância.
Quais os sinais de alerta em crianças e/ou quais as crianças que correm mais risco de desenvolver doença renal?

– Infecção urinária;
– Inchaço (edema) pelo corpo;
– Pressão arterial aumentada;
– Falta de ganho de peso e de crescimento;
– Anemia crônica sem outra causa aparente;
– Presença de sangue na urina.

Quais crianças correm mais risco de desenvolver doença renal?

– Crianças prematuras e/ou com baixo peso ao nascer;
– Crianças com problemas congênitos no coração;
– Bebês com alterações nos rins e das vias urinárias no ultrassom realizado no prénatal – as má-formações nos rins e no sistema urinário podem ser identificadas neste exame.

Como prevenir a doença renal nas crianças?

– Medir e controlar a pressão arterial;
– Evitar uso de anti-inflamatórios não hormonais, como ibuprofeno;
– Cuidar do peso e da alimentação, evitando a obesidade;
– Fazer atividade física adequada para cada idade.

Se a criança já tem alguma alteração nos rins, ela deve ser acompanhada por médico pediatra. Se essa alteração for mais grave, o  pediatra solicitará ajuda de nefrologista pediátrico para o melhor cuidado dos rins.

Fonte: drauziovarella.com.br