Saúde em Dia
DICAS PARA EVITAR A INFECÇÃO URINÁRIA.

O que é infecção urinária?
Infecção urinária é qualquer infecção que surge no trato urinário, que é composto pelos rins, ureteres, bexiga e uretra. Habitualmente causada por bactérias, a infecção urinária é uma das infecções mais comuns do ser humano, principalmente no sexo feminino. Estima-se que 60 a 70% das mulheres terão pelo menos um episódio de infecção do trato urinário durante a sua vida.

- Sempre passar o papel higiênico de frente para trás;
- Evite uma higiene íntima excessiva;
- Evite banhos de banheira;
- Evite ducha vaginal;
- Não use produtos químicos na região íntima;
- Troque o absorvente íntimo com frequência;
- Urine depois das relações sexuais;
- Lave a região do períneo antes de ter relações sexuais;
- Evite sexo anal
- Evite sexo anal;gua;
- Evite segurar a urina por muito tempo;
- Não use espermicidas;
- Evite o uso de diafragma;
- Use roupas de algodão ou tecidos leves;
- Cremes de estrogênio na menopausay;
- Cremes de estrogênio na menopausa;
- Evite o uso indiscriminado de antibióticos, probióticos.